Oplev meditationens gavnlige effekter på krop og sind, når Alsted Akupunktur & Indre Ro byder indenfor til en inspirerende workshop. Søndag den 23. februar 2025 kan deltagerne lære forskellige meditationsteknikker og åndedrætsøvelser i de rolige omgivelser på Landlystvej 1 i Fredericia.
Er du nysgerrig på meditation, men har endnu ikke stor erfaring med det? Så er denne workshop det perfekte sted at starte. Indehaver Christel Alsted inviterer til en formiddag dedikeret til at bringe ro og fokus i en travl hverdag. Workshoppen henvender sig til alle, der ønsker at udforske meditationens verden.
På dagen vil du få mulighed for at afprøve forskellige meditationer samt lære åndedrætsteknikker, der kan skabe balance og fokus. "Jeg ønsker, at deltagerne forlader workshoppen med en følelse af indre ro," fortæller Christel Alsted, som også vil guide deltagerne gennem komfortable siddestillinger både på stol og gulv.
Workshoppen koster 175 kr., og inklusiv i prisen er der adgang til vand, kaffe, te og frisk frugt. Tilmelding kan ske via deres hjemmeside, eller ved at sende en besked til Christel på mail eller sms.
"Jeg forventer en hyggelig og lærerig formiddag med positive og nysgerrige mennesker," deler Christel. For mere information om Alsted Akupunktur & Indre Ro, besøg deres Facebookside.
Tag del i denne spændende mulighed for at lære mere om meditationens kraft, og oplev, hvordan det kan transformere både krop og sind.
