Heale.dk byder alle velkommen til en guidet meditationssession, hvor du kan lære at vende opmærksomheden indad og stilne sindet. Denne session vil præsentere en simpel teknik til at komme i en meditativ tilstand, hvilket kan hjælpe med at reducere stress, øge selvtilliden og forbedre relationer.
Fordelene ved meditationVed at deltage i denne guidede meditation kan du opleve mere ro og velvære i kroppen, øget energi og livsglæde samt forbedret hukommelse og koncentration. Meditation i fællesskab løfter energien og gør oplevelsen dybere, uden tilknytning til nogen religion eller filosofiske systemer.
Genetabler forbindelsen med dig selvMeditation handler om at genvinde evnen til at være i stilhed og genetablere forbindelsen med din sjæl, kernepersonlighed og potentialer. Dette kan være en udfordring i en hektisk dagligdag, men med denne session får du værktøjerne til at håndtere det.
Praktisk information:
Dato: Tirsdag 10. december 2024
Tid: Kl. 16:30
Sted: Heale.dk, Danmarksgade 11 1. TH, 7000 Fredericia
Entré: 50 kr
Betaling: Via MobilePay 60284750
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
