Tag en pause fra hverdagens hektiske tempo og oplev en guidet meditation, der hjælper dig med at vende opmærksomheden indad og stilne sindet. Denne session vil introducere en simpel teknik til at opnå en meditativ tilstand, som kan forbedre dit mentale velvære.
Fordele ved meditationVed at deltage i denne guidede meditation kan du forvente at opleve en række positive effekter, herunder mindre stress, øget selvtillid, bedre relationer, samt mere ro og velvære i kroppen. Du vil også mærke en stigning i energi og livsglæde, samt forbedret hukommelse og koncentration.
En fælles oplevelse uden religiøse eller filosofiske kravMeditation i fællesskab kan forstærke oplevelsen og gøre den dybere. Arrangementet er åbent for alle og kræver ingen tilknytning til specifikke religioner eller filosofiske systemer. Det handler om at genetablere forbindelsen med din sjæl og kernepersonlighed.
Gå ikke glip af chancen for at genvinde evnen til at være i stilhed og udforske dine potentialer i en afslappet og støttende atmosfære.
Praktisk information
Dato: Tirsdag den 3. december 2024
Tid: Kl. 16:30
Sted: Heale.dk, Danmarksgade 11 1. TH, 7000 Fredericia
Entré: 50 kr
Betaling: Via MobilPay 60284750
Målgruppe: Alle er velkomne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
